抗癌日记第216天

这段时间持续高温，看着这火辣的太阳发怵，特别是中午那段时间。单位到家里走路二十多分钟，坐公交也要走十来分钟，每次顶着烈日回家或上班都有一种过火焰山的感觉。为了静心，我听着爱的能量冥想引导语走路，真不错，分享。

3 T$ C; [5 {( F2 O7 j4 U“找一个不被打扰的空间，暂时放下所有的琐事，好好的陪伴自己，静下来细细的聆听。连续听三个月后你发现你活出健康美丽自信的状态，充满越来越多爱的能量。
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我们每个人心中都期待真爱，都渴望有一个十全十美的灵魂伴侣，真心实意的疼爱自己，呵护自己。在追寻的过程中，过度的付出和过度的的抓取，只会让你活得身心疲惫。任何一段关系都需要一种平衡。此时此刻你或许正常经历伤痛， 或许焦灼不安，或许也无风雨也无睛。请记得所有的事情都会过去，只有你会留下来，如何与自己相处，是你一辈子的功课。想得到真爱，要从爱自己做起。

( p6 q. v$ ]  x4 A9 t: D每一个来到这世界上的人，都有自己的生命功课。生老病死、爱别离、求不得、放不下，是每个人此生都必须经历的功课。任何人都没有办法替代你成长。隔着山川大海，遥望你的方向，试着感受你的感受。你的难过我知道，你的辛苦我也感受到了，我为你的坚强而敬重你。回想一下，从小到大，你经历过多少伤痛与失败，跌倒过多少次，你是怎么活过来的？你不断寻求别人的认同和肯定，那个真实的你在哪里，你愿意爱她吗？
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" Z, s# C! T* K) \% I9 H% V8 t请让我为你播下一颗希望的种子，愿你成为美丽、勇敢、充满能量的生命树，任何风吹雨打都击不到你。谢谢你没有放弃你自己，无论你现在正在面对什么样的难题或事件，愿意通过我的陪伴，聆听内在的声音，释放情绪，活出爱你的能量。当你开始爱自己，整个宇宙都在爱着你！”
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这只是引导语，这段冥想陪伴我好久好久，无论遇到任何难题，首先要自己好好的爱自己。不懂爱自己，谁会爱着你。

7 a) d2 ?- ~# i; h! N再补充一下昨天我发的对比图没写清楚，有朋友询问，我说的是产品科技含量的力量，不是整容，也不去美容院。我只是用营养素、舒缓乳液、眼霜加精油的多方面调理。我也曾用过雅诗兰黛、兰蔻等大牌，在我这张老脸上却是白白浪费钱，现在找到了最经济的方法达到了我最满意的效果。
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